ユウコのAliveLog

春ですね〜暖かくなってきたので、そろそろカラダを動かしたい！


なにをしようか色々と探してます。


何せお腹がポチャポチャなので(_ _)

夏になったら肌ケアもしないと。

とりあえずウォーキングから始めようと思います。

いきなり走ると筋肉痛確定なので(汗)


ゆっくり始めたいと思います☆

焦らずじっくり痩せたい。


できるだけ出掛けるようにしよう。


ウィンドーショッピングダイエットって良いかも。

ひたすら店を回ってウィンドーショッピング。


たまに衝動買いしながらウェイトをあげて、ショッピングトレーニング。


これききそう。

買い物ってかなり疲れるので(笑)


ランニングダイエット〜New Body Life