ユウコのAliveLog

テレビやCMなどで普段良く見かけるキャッチコピー。

どんな言葉が魅力的なのかを意識していると、すごく練り抜かれた言葉からライトな言葉までさまざまな言葉があります。

普段は聞き流していたような言葉が、自分はすごく奥深かったり。


キャッチコピーなんて関係無いものだと思っていたんですが、意外に身近にたくさんあるんですね。

自分が意識していないと気付かないんですが、その言葉を作った人のこだわりを感じることができます。

キャッチコピー作成って奥が深いんだね。


自分で作るのは難しいけど、自分以外の人が作った言葉に触れる機会はこれからもたくさん作っていきたい。

最終的には自分で作れるようになりたいけれど。


キャッチコピー作成にチャレンジしてみようかな。

  

今日は久しぶりに外へ出かけました。

曇天なので(^_^;)


暑いとなかなか外へ出ようとする気がおきず、家の中でネットを見ている生活になってしまいます。


ネットショップを作るのに何かネタは無いかと探しに行ってみたり。


暑い中で売れるのはやはり涼しくなれるもののようです。


ラジオでも「アウトラスト」のことを良く放送しているので、アウトラストはオススメ！



らしいです。


NASAが開発した新素材らしく、温度調節機能があるんだとか。

自分の部屋は３３度の軽いルームサウナ状態なのでかなり惹かれました。


で、自分のショップを作りたいと思い、近くのショッピングモールへ出かけてみると、

どこも似たような服を置いている専門店が並んでいるだけ。


ショッピングモールってだいたいどこもこんな感じの作りで面白く無い。


凄く可愛かったりエレガントなショップの作りになっているんだけど、個性がなさ過ぎてどれも一緒に見えてしまいます。



こういうショップを作ってはいけないなと思いながら、いろいろと勉強になりました。

どんなショップを作るにしても

「目立つ」

ことが大切だと思います。



しかも、

「他に置いていないもの」

を置く。


これも大事だな～と感じました。


で、コレを探すのがまた難しい。


構想を練るのにまだまだ時間がかかりそうです。



ふと思ったんですが、このブログ「てんこもり」って兵庫播磨のブログなんですが、篠山市民が書いて良いのかちょっと不安に・・・

加古川にいくこともありますが、なかなか播磨町にはいく機会がありません。


一度行ってみようかな。

播磨のサイト

  

ネットショップを作成するサービスはいろいろあるんですが、あのDeNAが展開している「ZERO STORE」というサービスが気になっています。


基本的に無料なんですが、商品管理・メルマガ配信・電話サポートなど一部の機能は有料になっています。

でも、これだけの機能が使えて無料なら一度使ってみようかな～と思えるくらい機能は充実。

ショッピングカート機能なども使えるので、初めてでもネットショップを作成しやすい環境が揃っていると思いました。



ただ、どうやってネットショップができるいるのか知っていないと、とっさに対応できない不安もあります。

ある程度ネットショップができている仕組みを知ってから、ネットショップ作成サービスの利用を検討してみたいと思います。


ネットビジネス初心者のうちは覚えることも多くて、やることも多いので、時間短縮できる方法を取ることも必要かなと思います。


あと、「STORES.jp」も凄く気になってみたり。



ただ、こういうサービスを利用すると、どこかのサイトとデザインがかぶりそうで不安な面もありますね。

テンプレートからデザインを選ぶだけっていうのが基本ですから、完全にオリジナルショップにしたいなら、こういうサービスの利用は難しいかも。


うーん。

こんなことを考えならいろいろと悩む日々が続いてます。

それはそれは楽しいんだけど。
  

いつの間にか、ハンドメイドのアクセサリ販売を始めていました。

ちゃんとアクセサリの作り方を習っていたんだそうな。


で。

ネットショップを作りたいらしいのですが、どうやって作ったら良いのかわからず、いろいろと調べているそう。

やっぱりみんな悩むんですよね～。


でも、売るものがあるからネットビジネスもやりやすい。

売るもの。


う～ん。

何を売ろうかな。


何か特技があってモノを作り出せる技術があればいいんだけど、そんなものは無いし・・・

何かを仕入れて何かを売るしかなさそうな。


いろいろと考えているとネットビジネスって凄く難しく感じてきました。

インターネットを利用しているだけで、普通のビジネスと変わりは無いんですよね。


そう考えると、ちゃんと計画立ててやらないと失敗してしまいそうです。


もっと勉強しないといけないし、準備もしないといけない。

かといって、考えてばかりいても前に進めない。


初心者のネットビジネスは前途多難そうです(^_^;)

  

インターネットを使い始めてはや１０年。

使い始めた当時は、ブラウザしか使えなかったので、

大したことはできなかったけれど、今はこうやってブ

ログを書いたりSNSやツイッターを利用したりとさまざ

まなことができるようになってきました。

そろそろできることを増やさなきゃな～と思っていた

ら、友達がいろんなことを始めているみたいで、ネッ

トショップを作ったりしているみたいです。


う～ん。羨ましい。


私もそろそろ何かできることを増やしたいので、ネッ

トビジネスについていろいろと調べていました。

■ネットショップ運営
■中古品買取販売
■オークション販売
■アフィリエイト
■ドロップシッピング

などいろんなネットビジネスがあるのを知りました。


ネットビジネスって一つだけかと思っていたんですが、全然そんなことは無いんですね。

よく考えると、銀行のネット取引や証券取引などもネットビジネスに入るのかもしれません。


自分が気づいていなかっただけで、実はいろんなところで、ネットビジネスは行われていました。


私なんかで、大丈夫なのかな～と不安でいっぱいなんですが、何か始めてみたいと思います。

友達にちょっとずつ教えてもらおう。
  

誰でも提供できて、誰でも利用できるサービスサイトを見つけました。

ココナラっていうサイトなんですけど、いろんなことをしている人がいるんだな～と。

ツイッターでつぶやきます！とか、似顔絵を書きます！とか。

中でも


キャッチコピー300個作ります！


っていうのが、目をひきました。
いちおう、全部のサービスが500円で利用できるので、キャッチコピーを300個作ってもらっても500円みたいです。

似顔絵を書いてもらっても500円だし、ツイッターでつぶやいてもらっても500円。

なんかいろんなサービスがあり過ぎて、個人でサービスを提供している感が出てて、それはそれで面白いです。

何か地域のコミュニティ的な空気感がある。

眺めてるだけでも楽しいですよ（＾＾）

何か良さそうなサービスがあれば利用してみようかなと思います。

  

この前デートした時、相方がカフスを付けてました。

アクセサリーに興味が無さそうだったので、少し驚き。

いろいろ服装に気を使ってるみたいです。


この季節にカフスってことはクリスマスを意識してるのかな？

っておもっちゃいます。

ところで、カフスって普段付けるものなんですね。

何かのイベントとかしか付けないのかと思ってました。

カフスはオトコのアクセサリーなので、パーメンに見えるかも。

イベントのパーメンは確かにカッコいい！

とか言ってたら、彼氏が帰ってキターので、この辺で。


カフス専門通販 CUFFS LABO  

こんなテーマで最近自分の部屋をプチリフォームしようと考えてます（＾＾）

とりあえず安らげる場所を確保したい。

今の部屋はゆったりできるとこが無くて、寝るか椅子に座るかしかないので、座椅子かソファーが欲しいな〜と思ってます。


友達が来ると、座布団に座ってもらって、何か落ち着けないかな〜と思ったのもプチリフォームのキッカケ。


落ち着けない部屋には来たく無くなるよね？

自分もそんな部屋には行きたくないので、そんなお部屋をプチ改造しちゃいます(￣▽￣)

お母さんにばれないよーにコッソリと。


あんまりやりすぎると怒られそ。

なので、少しずつ時間をかけてやりたいな〜と。

少しずつの変化なら気にならないという人間心理を利用した方法です。

心理学を勉強してて良かった〜相変わらずアタマは良くならないけど(泣)

インテリアを変えると環境がリフレッシュされるので、気分が良くなります。

自分は凄く環境に左右されやすいので、プチリフレッシュも兼ねて、こういうのは必要なんだな〜と思ってます♫

勉強もはかどるんじゃないかな。

そして、アタマも良くなるんじゃないかな。

そんなのを密かに期待してます☆

とりあえず今欲しいのはソファ！

二ヶ月貯金したら変えそうだ（＾＾）
  

脂肪の硬さがだいず無くなってきました。


腹筋の方法を変えてみたらジワジワ効果が現れてきたみたいです。


今までの腹筋法、


勢いで10回腹筋してからこれを何回か繰り返す。


だったんですが、


お腹の負荷を意識しながら、ゆっくりと腹筋する。

に変えたところ、前より良い感じに。


間違った方法で腹筋してもダメなんですね(_ _)


誰でも同じ効果が出るかはわからないけど、おなじような腹筋方法でおなじよう悩みならやってみても良いと思います（＾＾）


もう少しこの方法でやってみて、
海へいける体型になりたい！
  

春ですね〜暖かくなってきたので、そろそろカラダを動かしたい！


なにをしようか色々と探してます。


何せお腹がポチャポチャなので(_ _)

夏になったら肌ケアもしないと。

とりあえずウォーキングから始めようと思います。

いきなり走ると筋肉痛確定なので(汗)


ゆっくり始めたいと思います☆

焦らずじっくり痩せたい。


できるだけ出掛けるようにしよう。


ウィンドーショッピングダイエットって良いかも。

ひたすら店を回ってウィンドーショッピング。


たまに衝動買いしながらウェイトをあげて、ショッピングトレーニング。


これききそう。

買い物ってかなり疲れるので(笑)


ランニングダイエット〜New Body Life
  

最近はダイエットとエステをメインに色々調べてるんだけど、一番気になるのはお肌かも。


湿度が暖房で下がってカサカサになるから、ハンドクリームは欠かせないし、顔もカサカサしてる。


今時ならではのお肌のトラブルを解消したい！


ゲルマニウムとヒアルロン酸とか調べてました。

あんまりわかんないけど、何となく、肌に良いのはわかる！


どうやってスキンケアをするかが問題。

食べるものとか、睡眠時間とか生活リズムと食生活から改善しようと思ってます（＾＾）


プラチナマイクロカレントローラー・プラチナゲルマ電子ローラーProna（プローナ） v2type
 
  

おとといジムで、先輩が、ダンスをよりスマートに！


って言ってました。



ダンスが上手なセンパイはかっこいい！


ダンスできる人ってかっこいいですよね！


私もダンスができるようになりたい。


ダイエットもしたいし、
ファンクダンスがカッコいいな〜と思ってます（＾＾）


最近はダイエット系のベリーダンスとか流行ってますね。


ゆったりクネクネする、
地味に大変なダンス。


ということで、シェイブアップしないと(汗)
  

2日前、知人が、腹筋を優先してやっていました。


「どうしたの？」

って聞いたら、

「お腹が出てきた〜」


って言ってました。


そんな友人を見てちょっぴり焦りながら、ダンススタジオにでも通おうかと思ってます。


疲れない運動を気持ちよくやりたい。


贅沢かな？


でも、そういう運動をすることで、リラクゼーションできて長生きできると思うんです。


毎日の運動カリキュラムを書いて。というのはすぐ辞めてしまいそう。


強制されるとなかなか続かないしな〜。


バストアップはしたいけど(汗)
  

痩せたい！


寒いからか何か脂肪がポニョーな感じで増えてます。。


いつもと変わらない生活なのに・・・

動く時間は意外と変わってないけど、あきらかに食べ過ぎ！

一日5食になる時もある。


お腹ぎ空くのはいいことなんだけど、ダイエットできてないので、
ただ増えるのみな体重です。


ダイエットって構えると何かやり辛いですね(汗)

仕事もシゴトだと思うとしんどくなるからそれと同じかも。

今でにダイエットにチャレンジしてうまくいったことなし！


原因は、動機が弱いから途中で、心も折れる。

もっと具体的な目標が無いといけないな〜がんばろう！

痩せないと、夏に泳ぎにいけない！


そうだ。

これだ。

夏に海で水着になっても平気な体型になるのわ目標にダイエットをしよう！


これでダイエットにやる気がでるはず！


新しいカラダ生活グッズ通販〜New Body Life〜


ここにいろんなものが載ってました☆


どれにしよ〜かな。
  

冬にスカートなんてありえない！

何で女子だけ一年中スカートなの？

っていつも思ってます。

冬くらいズボンにしよう！

って毎年言いたいけど言えない。


制服って全然職場環境を考慮してないですよね？

節電の冬くらいズボンでいいんじゃないかって、毎日思ってます。


男性でも寒いのに•••


友人は、モノ言わない規則のパワハラ。

って言ってました。


確かに。


なので、スカート禁止にして欲しい。

スボンなら下にはきたせるし。


文句を言っても変わらないので、
せめて、足元だけでも温まるモノを探してました。


これなんか良さそう。


足温器ペチカ


足元全部をすっぽり覆うので、

かなり暖かそうですね☆


ポカポカしてるのが、見てるだけだ伝わってくる。


電気を使わないので、節電で文句を言われずに済む！


これを友達と相談してから買おう！


みんなで使えば怖くない！
  

韓国女優のダイエットについての記事を見てました。


韓国女優のダイエット


知っている人もいれば、知らない人もいたり。

一番上はモムチャンのことについて。

その下は、いろんな韓国女優のダイエットについて載ってます。

キム・ヒソンさんは、中国では、


「韓国一の美人女優」


と言われているらしいです。


写真を拝見しましたが、すごい美人。


鼻がすーっと通ってて、笑顔は何となく菅野美穂さんに似ているかも。


そんなキムさんのダイエットが蜂蜜ダイエット。

一日100gをめどに、水やお湯に蜂蜜を入れて飲むそうです。

その間にカフェインなどは一切取らない。

そんなダイエット方法もあるんですね☆


そして、コ・ソヨンさんは、
食べ過ぎないように食事を調節するため、食前にハーブティーを飲むそうです。


この方法はシンプルで、食前にハーブティーを飲むことで、お腹を膨らませるのと、食事の味覚を良くするのが目的。


さらに食後には脂肪の分解をよくするため、緑茶を飲んでいるそうです。

他にもたくさんの韓国女優さんが様々なダイエットに取り組んでます。


自分にあったモノを探さないと続けられないんですよね。


チョンダヨン フィギュアロビクス


を初めにやってみようかな。
  

「韓国美」と言われるように、

韓国のダイエットはやはり定評があるみたいです☆


同じように韓国のダイエットやチョンダヨンさんに注目している、

主婦の方や、OL・学生が増えているみたい。



主婦と思われる方のブログを拝見していると、

私と同じように「韓国ダイエット」にハマッているみたいで、

たくさん記事を書いている方を見つけました。



モムチャンを目指す女性ブログ



韓国のいろんなダイエットについても勉強されているみたいで、

大変参考になります。



「黒豆」系のダイエットも男性に受けているみたいで、

毎日70グラムの黒豆を食べ続けて痩せた男性もいるみたいです。



「量」じゃなくて「続けること」が大切なんですね（＾＾）


私はいつも、最初にハリキリ過ぎて続かないタイプ。



今年は、勢いは無くても良いから「続けること」に注目して

ダイエットを頑張りたい！




やせた後に体型をキープするのは、やはり「続ける」ことでした成し遂げられない。

続けられるかな〜



  

162cm

チョンダヨンて、小柄なんだ・・・

私も160cmしかないから、小柄なんだけど、身長とダイエットのしやすさって関係あるのかな？

と、ふと考えていました。

身長が高くて細いとよりスリムに見えるけど、小柄だと細くても普通にしかみえないんじゃないかって・・・


自分のbefore-afterを見るために、体型写真を撮ろうかなんて考えてます。


体重が減っても、見た目にスリムじゃないと意味が無いよね。

と、友達に言われたので。


的確な意見だな〜と思いつつ、自分の見た目がやっぱり気になる。


痩せたい気持ちの裏には、

スリムに見られたいとか、
モテたいとか、
着られなくなった服がきたいとか、ダイエットを思いたった同期があるはず。

目標と今を測る物差しみたいなのが、写真だったりウエストだったりなんじゃないかな？

それを記録することで、リバウンド対策にも役立てるはず！

何となく痩せられたら、何となく戻っちゃいそうな気がする。

  

豆乳！？

という記事を見つけました。



日本でも豆乳ブームですよね☆

豆乳クッキーとか豆乳ジュースとか豆乳コーヒーとか。



アメリカでは「SOYMILK」というらしいです。



何故豆乳なのかというと、血液をサラサラにする効果があるそう。

カラダに良いとは聞いていたけれど、何で良いのかが

わからなかったので、血液のサラサラが美肌につながるんですね♪



難しいことは良くわからないので、アバウトに仕組みを納得。

韓国では、日常的な飲み物の豆乳が料理にも使われたりしているので、

毎日と言っても良いほど豆乳が韓国の食文化にある。



韓国美人の秘密は豆乳！？


ここにそんな記事がありました。



スーパーにも豆乳専用のコーナーがあったり、

瓶詰めで売られていたりと、どこでも手に入る環境のようです。


日本でもにわかに「豆乳ブーム」なのかな？

確かに最近はいろんな食品に入ったりして豆乳が身近になっている気がします。




  

美と健康の伝道師と言われる「チョンダヨンさん」


韓国では高校の教科書に載るほど有名だそうです☆彡


Youtubeで「フィギュアロビクス」の紹介ムービーを観てました。









もうすぐ2012年！



俄然ダイエット熱が上がってきます！


1エクササイズ30分程度なので、無理なく続けられそう。


韓国ではDVDエクササイズ部門1位だそうです。



DISC4は少しきつそうだけど、DISC4までいけたらいけそうな気が・・・



韓国の主婦さんにインタビューしている映像があったんだけど、


「時間のかからないエクササイズ」


というのが好評みたい。



毎日一時間も二時間も時間とれないし・・・


気軽にできるダイエットが人気の秘密なようです。




「有酸素運動」と「筋力運動」が両方入っていて


基礎代謝量の増加を促進させるトレーニング。


それがダイエットにつながるみたいです♪




韓国では、もうアイドル並みの存在。


そんな印象を受けたプライベート特集映像みたいなのを見つけました。







すごいですね☆彡



私もモムチャンみたいになりたい！


元が美しいというのが条件ですが（汗）


その成功ストーリーは漫画にもなっているみたいです。



韓国のダイエットシンデレラなんですね。


羨ましい・・・


チョン・ダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス DVD4枚セット


ということで2011年もあともう少しですが、


これからも、どうぞよろしくお願いします（＾＾）